2021/9

いつもご覧いただきありがとうございます。

京都市伏見区醍醐　beauty＆healthy　amaraです。

9月に入り、朝晩涼しくなり、

すっかり秋らしくなってきましたね。

みなさまいかがお過ごしですか。



昨日でパラリンピックも閉幕しました。

たくさんの選手の方から

勇気をもらった方も多いのではないでしょうか。



昨日の読売新聞の『編集手帳』に

自転車ロード女子タイムトライアルで優勝された

杉浦佳子選手の言葉が載っていました。

とてもすてきだったので、シェアさせてください。

この方は50歳の方です。（私の一つ年下です(^^♪）

50歳での優勝ということで

日本の金メダリスト最年長記録を作ったのだそうです。

そのことに

「最年少記録は二度と作れないけれど、最年長記録はまた作れますね」

と笑顔でお話しされたそうです。

とても素晴らしくて本当に感動しました。

5年前に、一般の自転車レースで転び、

記憶をうまく引き出せず、右半身がしびれるようになり、

そこからパラリンピックに向けて取り組んでこられたそうです。



みなさんは、

5年前どんな生活をされていましたか。

私は、小学校で理科の専科教諭として仕事をしていました。

ただただ目の前の仕事に向き合い、

毎日を疲労困憊しながら過ごしていました。

それから5年の間に、

この杉浦選手は、

金メダリストという目標に向かって、努力をされてきたんだなと思うと、

私はこの5年間何を成し遂げたのか、

また、何を目標に生きてきたのかと考えさせられました。

人はいつからでも挑戦できる!!

どこかで誰かが言っています。

でも、

本気でそのことに向き合って、スタートできる人は、

いったい何人いるでしょうか。

一度きりの人生。

今、もし、もっとよくなりたいと思っているなら、

何かを行動に移さなければ、

きっと5年後も変わりない生活を送っていると思います。

自分に言い聞かせて、

私もしっかりと目標を決めて、

それに向かって計画し、

5年後の2026年に

あの時こんなことをブログに書いていたねと

笑顔で自分と向き合いたいと思います(^^)/

2021/09/29

ダイエットご卒業のお客様

いつもご覧いただきありがとうございます。
京都市醍醐のamaraです。 

約４か月
耳つぼダイエットに取り組んでおられたお客様が
この度ご卒業されました。

約４か月で－１６キロの減量に成功されました。
素晴らしいです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

途中お父様の体調がすぐれず、入院されたり、
ご自身のお仕事もお忙しくなり、
公私ともダイエットに専念できる状況ではなかったにもかかわらず、
ルールを守り、
毎週確実に体重管理をされてきました。

ご自身の体の変化を楽しんでおられた方でしたので、
私もカウンセリングがとても楽しみでした。 

カロリーのことやGI値のことも学ばれ、
何をどんなバランスで食べるといいのかを理解されたことで、
これからも自分で調整しながら生活をしていくということでした。 

こんな風に言ってくださる方に巡り合えたことは
本当に嬉しいです♪

ダイエットを通じてお知り合いになれた方ですが、
お人柄もとてもステキで、
この方のために自分は何ができるかなと色々考えることができました。

 人生の大先輩でしたが、
新しいことに挑戦される姿に私も勇気をいただきました。 

ダイエットはご卒業となりますが、
これからも
この方のご健康を
しっかりとサポートさせていただきたいと思っています。

食欲の秋到来のこの時期に、体の健康のために何か始めたいなと思われている方、
腸活興味があるけど何をしたらいいのか分からない方、
お体のことでご不安をお持ちの方、
お肌トラブルでお悩みの方がいらっしゃいましたら、
ぜひ、無料のオンラインカウンセリングで
あなたのお悩みを解決できる方法を見つけてください。
ご連絡お待ちしております。

最後まで読んでいただきありがとうございました(^_-)-☆