7月になり、下半期がスタートしました。
ご覧いただきありがとうございます。京都市伏見区醍醐 beauty&healthy amaraです。
皆さんは、今年の元旦に何か目標を定められましたか。
一年の半分が過ぎ、
その目標を達成するためにどのように行動されてきたでしょうか。
私は、半年前の自分と比べると、
なかなかなスピードで心の在り方が変わってきたなと実感しています(^^♪
私が耳つぼダイエットを始めたころは、
長年思い描いていた
「いつか痩せたてきれいになりたい」
という軽い気持ちでした。
それが、なんと
毎週カウンセリングに行くたび、
私のカウンセラーだったママ友から、
そのママ友の夢や
家族との向き合い方の話、
このお仕事を頑張っておられる仲間のカウンセラーのお話
などをきいているうちに
「私ももう一度自分の人生を大切に生きたい」
と思うようになったのです。
自分の人生を大切に生きる…
これってどうしたらいいのか分からなかった私ですが、
まずは
自分や家族が健康であること♡
そして
自分を愛してあげること♡
これに尽きるんじゃないかと思います。
じゃあ健康でない人は
自分の人生を大切にしていないのか
という話ではありません。
自分が毎日生かされていることが、
すでに感謝するに値することなんだと
思えるようになってきたのです。
そして
それが当たり前ではないということも…
耳つぼダイエットで学んだ
「食べることの意味」や「食べることの大切さ」は、
人生100年時代と言われる今、
誰もがもっていなければならない知識だと思います。
正しい食事の方法を知っていれば、
生活習慣病は防ぐことができるんです。
あなたの長い人生のたった3ヶ月を
「食べることを見直す3ヶ月」に投資することで、
一生の宝物が得られるんです。
免疫力の約9割は腸内にあるといわれています。
3ヶ月の自己投資で、
人生100年時代を
健康でイキイキと過ごせるように、
全力でサポートさせていただきます!!